Запишитесь на консультацию и я помогу вам справиться с зависимостью

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные.

В данном протоколе предусмотрена работа не только во время консультации, но и в не консультации. Для этого я выдаю вам рабочую тетрадь, где будут прописаны и предоставлены все листы самоконтроля, с заданиями, которые мы будем обсуждать на встрече. Клиент учится процессу самоконтроля, саморегуляции, ответственности, отстаиванию своих границ, приобретает новые навыки коммуникации и многое другое.

По данному протоколу (программе) работаем 3 месяца, встреча 1 раз в неделю.

Информирование клиента о предстоящей работе. Заключение контракта

Управление эмоциями и настроением

Диагностика

Определение уровня коммуникаций

Анализ ситуации

Формирование личных границ клиента

Функциональный анализ

Предотвращение срывов

Разработка плана безопасности для преодоления срывов и рецидива

Работаем с социальными триггерами

Закрепление плана предотвращения срывов

Диагностика. Оценка результатов

Анализ мотивации к изменениям

Оценка уровня тревожности и депрессии